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오늘초밥에서 점심 먹고 비즈 악세사리 만들기, 우렁이 표 하울정식

점심으론 며칠 전부터 초밥이 먹고 싶었어서 근처에 있는 ‘오늘 초밥’에 갔다. 다른 식당과 마찬가지로 입장 시 QR코드를 찍고 온도를 잰다. 그리고 테이블 사이에 비말 차단 가림막이 있어서 안심하고 식사할 수 있었다. 빙글빙글 돌아가고 있는 초밥을 보고만 있어도 설레었다. 연어, 광어, 육회, 장어, 새우 등등 다양한 초밥이 있고 메뉴에는 있지만 레일에 안 보이는 초밥은 직접 주문하면 금방 내어주신다. 락교, 초생강, 고추냉이, 간장은 테이블마다 세팅되어 있어 각자 원하는 만큼 덜어먹으면 되고 미소 장국은 그릇에 비어있으면 직원분이 리필해 주신다. 오늘 초밥은 한 접시당 모두 1,490원 균일가로 부담 없이 즐길 수 있다. 생선초밥의 종류가 많지 않지만 적당한 가격에 이 정도 퀄리티면 무난하게 만족하고 ..

DAILY :-)/일상 2021.07.20

첫 건담 조립, 임펄스 건담

며칠 동안 매일 조금씩 조립한 임펄스 건담! 처음 만들어보는 건담인데 입문용이라 그런지 생각보다 빠른시간 안에 만들 수 있었다 ッ 건담을 만들기에 앞서 사포와 니퍼, 핀셋, 가루를 털어 줄 칫솔을 준비해준다. 그리고 조립 설명서를 보며 조립을 시작한다. 부품마다 번호가 적혀있는데, 니퍼로 순서에 맞게 잘라준다. 그리고 자른 부분을 박스 위에서 사포로 매끈하게 갈아준 뒤 칫솔로 가루를 털어준다. 각각 만들어놓은 건담의 얼굴과 몸체, 팔, 다리를 이어서 끼워주고 중간중간 핀셋으로 스티커도 제자리에 맞게 붙여준다~ 완성하고 뒷부분에 만들어놓은 포스 실루엣을 달아주고 장비를 장착하면 완성이다. 아스트레이 레드 프레임 건담 조립 | 밥이랑 | 천도복숭아 이번에는 아스트레이 레드 프레임 건담을 만들었다 ˇ͈ᵕˇ͈ ..

DAILY :-)/취미 2021.07.20

건담베이스 갔다가 훠궈야

어제 집에 오자마자 잠들어서 오늘 쓰는 블로그 ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ 우렁이가 날씨도 좋은데 건담베이스에 같이 갔다오자길래 오랜만에 외출을 했다. 원래는 관심이 없었는데 멋있는 건담들을 보고 반해서 내가 더 신나서 구경했던 거 같다. 온 김에 저렴이 초보자용 건담 두 개와 사포, 니퍼를 골랐다. 건담 구경을 다 하고 위층에 있는 훠궈야에 갔다. 국물은 홍탕과 토마토탕을 시켰다. 훠궈를 자주 먹어봤지만 토마토탕은 처음이라 궁금했는데 내 입맛에 맞았다. 고기는 양고기 세트 1인 14,900원 2인분 시켰고, 홍탕은 매운 정도에 따라서 ‘프로’와 ‘마스터’ 선택 시 그리고 토마토탕은 주문 시 2,000원 추가됐다. 베스킨라빈스 파인트! 오버 더 레인보우 샤베트, 머스크메론, 민트 초콜릿 칩 이렇게 세..

DAILY :-)/일상 2021.07.18

귀여운 이모티콘 하트 특수문자 모음 공유

인스타나 블로그에서 많이 볼 수 있는 귀여운 이모티콘들을 모아봤어요! 예쁘게 사용하세요 (⸝⸝⍢⸝⸝) ෆ ◡̈ ͥ♡ͦ ♡ͮ ♡ͤ ❤︎ ♥ ❥ —̳͟͞͞♥ —̳͟͞͞♡ ღ ♡ෆ⃛ ♡⃛ ఇ  ༘♡ ˗ˋˏ ♡ ˎˊ˗ ꕤ ☾ 𓇨𓌉 𓅯 ✎ ✐ βyё ᴀᴍ ᴘᴍ ⸌◦̈⃝⸍ʷʰʸˀ̣ˀ̣ˀ̣ .ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ •́ ̯• ̀ ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ( ˇ͈ᵕˇ͈ ) ˃̶᷄‧̫ ˂̶᷅ (⚭◡⚭ ) ( ⌯᷄௰⌯᷅ ) ʅʕ´•ﻌ•`ʔʃ ᗜ•_•ᗜ ฅ՞•ﻌ•՞ฅ ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ ⁽⁽ଘ(。•ө•。)ଓ⁾⁾ ʕ•ﻌ•ʔ ₍o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅₎ ٩̋(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ)و Ꮚˊ•ﻌ•ˋᏊ ʕ ๑ •̀ᴗ-ʔ ✧ ʕ ◔ᴥ◔ ʔ ꒰(๑´•.̫•`๑)꒱ (。・ˇ_ˇ・。) \\٩(๑`^´๑)۶//// (。..

etc. 2021.07.15

잠 잘 오는 방법과 숙면에 좋은 음식 10가지

깊게 잠을 자는 것은 면역력 증강과 피로해소에 중요합니다. 반대로 잠을 잘 못 잘 경우에 받는 삶의 타격은 굉장히 큽니다. 불면증은 스트레스뿐만 아니라 집중력도 떨어지게 하고 일상생활에 지장이 생기게 됩니다. 오늘 잠을 자야 하는데 잠이 안 와서 깨어있는 분들을 위해서 수면에 도움이 되는 방법을 정리해봤습니다. 조금이나마 도움이 되길 바라며 포스팅해봅니다. 잠자리에 들기 전 수면양말 신기 수면양말은 몸을 따뜻하게 해 주며 혈액순환을 돕습니다. 또한 자율신경계를 조절하며 신경을 이완시켜 숙면에 도움을 줍니다. 4.7.8 호흡법 4초 동안 숨을 들이마시고 7초 동안 숨을 멈추고 8초 동안 숨을 내쉬는 것이 1세트입니다. 이 1세트를 총 3회 반복하시면 좋습니다. 이 방법을 이용하면 폐를 통해서 공기가 들어오..

생활정보 2021.07.15

아몬드의 6가지 효능과 적정 섭취량, 칼로리

아몬드는 미국 타임지에서 선정한 세계 10대 푸드 중에 하나로서 우리 몸에 이로운 효과를 가져다주는 식품입니다. 아몬드는 필수적인 단백질, 아연, 마그네슘, 철분 등 영양분이 풍부하며 식이섬유와 인체에 이로운 단일 불포화 지방산이 풍부합니다. 오늘은 아몬드의 다양한 효능과 칼로리, 적정 섭취량에 대해서 포스팅 해보겠습니다. 날씬한 몸매 유지 칼로리가 높다고 생각할 수 있겠지만 아몬드는 날씬함을 유지하는 데 도움을 줄수 있습니다. 2003년에 발표된 네이처지 과학 연구에 따르면 아몬드를 섭취하는 사람들이 하루 동안 더 적은 탄수화물을 먹게되며 날씬함을 유지하는 데 영향을 줄 수 있다. 아몬드에는 비타민과 섬유질이 있어서 신진대사를 안정화 시키는 데에 도움이 됩니다. 노화 방지 아몬드는 견과류 중에 노화 방..

건강정보 2021.07.13

스트레스 해소 방법 6가지

심리학에서 스트레스란 외부의 위협, 공격 등에 대항해 신체를 보호하려는 신체와 심리의 변화 과정, 생체에 가해지는 여러 상해 및 자극에 대하여 신체에서 일어나는 비특이적인 생물 반응을 통칭한다. 스트레스가 매우 강하게 작용하면 건강에 악영향을 주지만, 적당한 수준이면 오히려 신체와 정신에 활력을 준다. 실제로 급성 스트레스(단기간의 자극이나 긴장)가 기억과 학습능력을 형성하는 '장기 강화(Long Term Potentiation-LTP)' 현상을 더욱 증가시켜 기억력을 향상한다는 연구 결과도 존재한다. 심한 수준의 스트레스가 지속되면서 해소도 안 된다면 말 그대로 만병의 근원이 된다. 적당한 스트레스는 오히려 인체에 좋고 삶에 있어서 필요한 요소인 이유는, 애초에 스트레스가 생기는 이유가 비상사태에 대처..

건강정보 2021.07.13

새콤달콤 스테비아 레몬청 담그기

잠 안 오는데 할일도 없고 만드는 거 재밌어서 내일 담그려고 사다 둔 레몬청 재료를 오밤중에 꺼냈다🤟🏻 재료로 베이킹소다or굵은소금,식초(레몬 세척용), 레몬과 스테비아 5:2 비율로 준비해준다. (설탕으로 만들 때는 1:1 동량 비율) 레몬 손질을 시작해주는데 먼저 레몬을 베이킹소자나 굵은소금으로 문질러서 세척해 준다. 집에 베이킹소다가 없어서 굵은소금으로 뽀득뽀득 깨끗하게 문질러줬다~ 깨끗하게 씻은 레몬들을 식초 1큰술 넣은 물에 10분 담가논다. 그리고 팔팔 끓는 물에 레몬 한 알당 10초씩 굴려서 소독해줬다. 레몬청을 숙성 하는 중에 곰팡이가 생기거나 상할 수 있기에 균을 죽이기 위해서 용기를 열탕 소독했다! 레몬 씨와 꼬다리는 쓴맛을 낼 수 있어서 레몬 씨를 모두 빼고, 꼬다리를 큼지막하게 잘라..

DAILY :-)/취미 2021.07.11
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