포리world

수분 부족 체내에 수분이 건조한 환경과 비슷하게 부족하게 되면 미네랄 밸런스가 무너지고 입술과 피부가 건조하게 됩니다. 입술은 다른 피부에 비해서 미세혈관이 얇고 지방이 없고, 땀과 수분을 배출하는 샘이 없어서 열이 많이 발생하는데 그렇기에 공기 중의 습도가 낮으면 더 빠르게 마르게 되는 것입니다. 입술이 건조하다고 침을 계속 바르게 되면 침 속의 아밀라아제와 같은 효소들이 입술을 자극하고 수분이 증발되어 건조함이 발생합니다. 체내에 수분이 부족하면 다른 건강상의 문제도 발생할 수 있으니 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 치약 속 화학성분 입주변에 여드름이 나거나 까맣게 변하는 것도 치약을 의심해봐야 합니다. 황산나트륨과 같은 화학제품이 함유되어 있는 치약 대신에 화학성분이 거의 없는 우리 몸에 괜찮은 제..

엊그제 쇠로 된 육수망을 사러 마트에 갔다가 일회용 다시팩이 보여서 사왔는데요, 다양한 요리에 필수적으로 쓰이는 다시팩 만드는 법을 포스팅하겠습니다. 다시마와 국거리용 멸치는 집 근처 마트에서 구입했는데 다시마가 적당한 크기로 잘라져있어서 간편했어요 ꈍㅅꈍ 다시팩을 열고 안에 다시마와 국거리용 멸치를 넣어줍니다. 취향에 따라서 북어대가리와 보리새우, 표고버섯, 대파뿌리, 양파 등을 넣어줍니다. 육수 재료를 모두 담아준 뒤, 접힌 부분을 뒤집어서 뚜껑처럼 씌웁니다. 이중 접힘 상태이므로 끓여도 넘치지않고 깔끔한 다시팩 완성입니다. 다시팩 여러개를 한번에 만들어서 김치통이나 지퍼락에 보관해두고 그때그때 사용하면 편할 것 같습니다.ᐟ 초간단, 자취생 추천 육수 다시팩 만들기 엊그제 쇠로 된 육수망을 사러 다이..

일어나자마자 우렁이가 목이 아프다는 연락을 받고 흰죽을 끓였다. 쌀 한컵에 물 여섯컵을 넣고 센 불로 끓이다가 한소끔 끓기 시작하면 중약 불로 낮추고 눌러붙지 않게 바닥까지 휘휘 저어주면서 끓이면 되는데 우리집 인덕션은 화력이 약해서 45분 정도 걸렸다. 참깨 약간, 진간장 두 숟가락, 참기름 한 숟가락을 넣고 죽과 함께 먹을 장을 만들었다. 그리고 편도염 약과 종합감기약, 갈근탕을 사서 갔다~ 약과 죽을 전해주고 한달전부터 있었던 친구들과의 약속에 갔다. 동생이랑 집 근처 버스 정류장에서 만나 같이 가기로 해서 우산을 쓰고 정류장까지 빠른 걸음으로 걸어가는데 빗줄기가 점점 거세지는게 정말 하늘에 빵꾸가 뚫린 줄 알았다. 동생과 내가 탄 버스 배차간격이 길어 용인에서 출발한 친구가 먼저 약속 장소에 도착..

오늘은 집 앞에 마라탕 집이 오픈했길래 가깝기도 하고 마라탕도 오랜만에 먹고 싶어서 한번 가봤다. 좋아하는 야채와 면, 재료들을 취향대로 바구니에 담는데 꼬치류는 추가 금액이 있어서인지 마지막에 담아달라고 적혀있었다. 둑흔둑흔. 마라탕엔 소고기보다 양고기가 더 맛있는 것 같아서 고기는 양고기를 골랐고 숙주, 팽이버섯, 중국 당면, 배추, 푸주, 두부피, 고수, 유부 꼬치를 담았다. 내 입맛엔 보통맛이 적당하지만 오늘은 엄청 매운 게 땡겨서 국물을 가장 매운맛으로 골랐고 땅콩소스는 중간으로 주문했다. 중국에서 살다 온 우렁이의 추천으로 중국 복숭아 우롱차 차파이도 시켜봤다. 차 베이스의 아이스티인데, 살짝 달달하니 내 스타일이었고 음료수 병의 일러스트가 귀여웠다 ◡̈ 마라탕을 남김없이 다 먹고 빽다방 1리..

오늘은 호텔 수건처럼 수건을 예쁘게 접는 방법을 포스팅해보려고 합니다. 먼저 수건을 바닥에 펼쳐놓습니다. 이때 수건 라벨이 갠 이후에 보이지 않도록 안쪽으로 가게 합니다. 오른쪽 끝부분을 삼각형으로 보이듯이 접어주세요. 그리고나서 사진에 보이듯이 아랫부분을 반으로 챱 접어줍니다. 이전에 반으로 접었던 수건을 뒤집어 줍니다. 뒤집은 수건을 끝단부터 돌돌돌 말아줍니다. 뾰족한 모서리 끝부분을 말아논 수건 안쪽 틈 사이로 넣어줍니다. 공간도 절약하고 사용하기에도 예쁜 호텔식 수건 개기 완성입니다 ◡̈ 초간단, 자취생 추천 육수 다시팩 만들기 엊그제 쇠로 된 육수망을 사러 다이소에 갔다가 일회용 다시팩이 보여서 사왔는데요, 다양한 요리에 필수적으로 쓰이는 다시팩 만드는 법을 포스팅하겠습니다. 다시마와 국거리용 ..